『アメリカ海軍が実戦している「無敵の心」のつくり方』

今月の新刊３冊目は、アメリカでの刊行部数が10万部超の自己啓発書です。

クロスメディア・パブリッシング刊

著者は、アメリカ海軍特殊部隊SEALsの元隊員。
SEALs退役後にクロスフィットや忍術、アシュタンガヨガの手法を組み合わせた独自の心身トレーニングメソッド”SEALFIT”を開発し、その骨子を本書にまとめました。

アメリカのエグゼクティブに人気の”SEALFIT”を、本書で紙上体験してみませんか。
SEALsの部隊トレーニングにも取り入れられているそうですから、効果は実証済み！

（S）

　『ひみつのロンドン（心を整えるぬり絵）』

11月の新刊２冊目は、ロンドンを舞台にした大人の塗り絵本です。

世界文化社刊

ページをめくると、ロンドンほどランドマークにあふれる町はないことがよくわかります。

ビッグベン、バッキンガム宮殿、トラファルガー広場といった名所から、
電話ボックス、二階建てバス、ブラックキャブなど古くからのロンドン名物、
ロンドンアイ、イギリス一の高層ビルであるザ・シャード、ハリー・ポッターがホグワーツへ旅立つキングスクロス駅などの新しい名所まで、
あますところなく描かれています。

ついつい塗りたくなってしまう絵が満載！
女王様が８回、ひそかに絵のなかに出てくるそうなので、それを探すのも楽しいです。

（K）

　『MISO: Healthy Japanese Cooking』

今月の１冊目は、日本で刊行されている『からだがよろこぶみそ料理』から選り抜きのレシピを英語で紹介する１冊です。

Shodensha刊

みそ汁はもちろん、サラダ、肉料理、魚料理にデザートまで…。
みそをこんな料理にも使えるのか、と目からウロコです。
ちなみに英語版では、動物製品をまったく使わない料理には「Vegan」マークがついています。

紙版は市販されず、現在購入できるのはKindle版だけなのですが、ヘルシーな食事に興味のある英語圏の方はもちろん、「海外の人に和食のつくり方を説明したい！」という日本の方にもおすすめ。
「みその種類」や「出汁のとり方」も英語できちんと説明されています。

（N）